部分痩せダイエット-ココヤセ!

顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエット法を紹介しています。

家庭用痩身機器がお勧めです

   

オフィスワークで座りっぱなしの時間が増えてしまったため、半年近くで6キロも太ってしまいました。

全体的に肉がついたのと、二の腕、太もも、お腹周りに脂肪がついて目立ってきてしまいました。

とくに、これからの季節、二の腕は露出するので脂肪がたるんでしまっているのがとても気になってしまいます。

そこで、仕事帰りに1駅分歩くウォーキングダイエットを取り入れ、ネットでは家庭用の痩身機器を購入しました。

ウォーキングは約1時間近く歩きます。週に3日くらいのペースで進めています。歩くときのコツは、腕をまげて思い切り振って歩く、というところです。

どれだけではやはり効果が現れにくいので、後は家庭用の痩身機器に頼っています。

これは、とても効果があります。毎日お風呂あがりに、専用のジェルをつけて、そこからラジオ波とRF、筋肉運動をしてくれる機器を滑らせていきます。

脂肪の集まっている部位をすると、特に痛みが走りますが、日を追うごとに、この痛みが薄らいでいくので、脂肪が減ってきたことを実感できます。

ネットで約1万6千円程度のものでしたが、絶大な効果を発揮してくれています。

エステサロンで痩身コースを受ける金額のことを考えたら、とても安いですし、同じような効果もあり自分の好きな時間に好きな部位を、いつでもすることができます。

とてもお手軽なものなので、二の腕対策にもとてもお勧めです。

 - 二の腕痩せ