部分痩せダイエット-ココヤセ!

顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエット法を紹介しています。

男でも太もも痩せしました!

   

男の自分でも太もも痩せしたんです!

自分は、昔から太ももがムチムチしてて男なのに悩んでいました。。

そこで口コミやインターネットで調べた所運動が良いと知り頑張ろうとお思いました。

自分の中で一番効果のあった太もも痩せの方法は、やはりレッグマシーンです!

レッグマシーンと言えば狭い部屋の中でも運動できるのが魅力的です。

さっそくレッグマシーンを購入してトレーニングに励みました。

いざ運動を始めると、とにかく足を広げるのがキツくて最初の方は筋肉痛になったり悪戦苦闘の毎日でした。

でも1ヶ月を過ぎる頃には、太ももが引き締まってるんです!

1ヶ月前と比べても明らかに細くなって締まっています。

見栄えが良くなっていました。

丁度その頃夏場でしたのでさっそくハーフパンツを履いてみたのですが、太ももが細くなっているのでキツキツのハーフパンツでも楽に着る事ができました!

何と言うかウキウキの気分で車に乗り街に出掛ける事ができて嬉しかったのを覚えています。

太もも痩せで効果のある方法はマッサージも良いですが、毎日少しでも良いので運動するのが一番早いと思います。

とにかく毎日の継続が効果アリです。

男性でも太ももがスッキリしてるのが美しいと言うか女性ウケが良さそうです!

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