部分痩せダイエット-ココヤセ!

顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエット法を紹介しています。

ビール瓶でコロコロ!

   

ビール瓶でコロコロ!

私は学生の頃に足の裏に魚の目が出来て外科で切ってもらいました。

一応手術なのですが糸が抜けるまで10日間と抜糸をしてから約1週間ほどと片足だけの生活をしていました。

いわゆる手術していない足でケンケンをしていたのです。

学生のために教室移動やらで結構な距離を毎日片足で生活していたところビックリするくらいに足が鍛えあがっていました。

鍛えた足とそうでない足は太ももからふくらはぎにかけて随分と違うのです。

そのことを気にしていてどうにかもう一方の足も細くなりたいと思っていました。
しかしこれと言って片足だけに効くものも見当たりませんでした。

そんな時に母がビール瓶でコロコロと転がすといいよと言われて試してみることにしました。

昔は父が毎晩ビールを飲んでいたのでビール瓶はいつもあったのですが最近は見かけたこともありません。

とりあえず100円均一でコロコロ出来そうなものを買ってみました。

やはりこういうものは下から上へと向かって転がして見たほうがいいのかと思いTVを見ながら片方の足だけ足首から膝へ膝からモモの付け根までコロコロしてみました。

両足となると大変なのですが片方なので手が疲れたやめるという感じで毎晩やってみました。

意外と続き3か月ほどしたころには両方の足は同じサイズになることができました。

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